【资料图】
1、腹部下方的阴角、气海、石门、关元四个穴位称为“腹”。
2、“丹田”这一概念最初是道家内丹派用来修身养性、养神的术语,一直被气功各流派广泛引用。《东医宝鉴》引用了《仙经》的文章,不仅指出了腹部的位置,还阐述了腹部的功能:“脑为髓海,上至腹部;心赤火,中腹;肚脐下三寸是小腹。夏丹田,藏精之府;中丹田,藏气之宅;腹上,藏神之家也”。古人称之为三宝之灵,视腹部为藏精之所,所以非常重视腹部的意义,视之为“生命之本”。
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