职场忙得像热锅上的蚂蚁？聪明人却能见缝插针提升自身能力

职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。

(资料图片仅供参考)

我们越觉得时间紧迫，越感觉焦虑，反而时间在我们精神损耗中消磨了，比如说早上一来到办公室，你会感觉到今天的工作挺多，陷入焦虑中，当你情绪陷入焦虑中的时候，开始整理各项事情，感觉越整理越忙，最后时间过去了，事情还没有开头。大部分人都是一年到头自己忙忙碌碌，可是回顾的时候，感觉自己又啥事都没有干，时常就会沉浸在对未来的焦虑中。要改善这种情况，就是必须让现在的时间产生成果，只有专注当下的事情，为现在的事情赋予意义，才不会感觉焦虑。

首先，需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。如果是租房的话（有房的同学当我没说），尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，完全没有精力做其它的事情。

这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息，不适于思考。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。

与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。

“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间” “购买时间所花费的金钱” “提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。时间就是金钱

如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。

当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。

在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络（或其他事务）分散注意力的能力。

网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。

其次，多角度利用时间。

“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。

休闲而恢复精力的能力：很多人会认为只有在工作，才是抓住了时间，会进行时间管理，其实不然，我们对自己的身心关注也是很重要的一件事，休闲时间的安排很重要，可以阅读，亲子，旅行等活动，专注于自己内心体验的提升，也是个人爱好培养的重要方式，将休闲时间交给爱好会让自己更加个人体验更丰富。

当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么？如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。

为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。

其他基础能力：比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。

个人兴趣能力：这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响。

最后，适度学会放弃，专注，这一点大家要想有所成果，对时间管理出成效的话都知道，有限的时间，时间对每个人来讲，就是一种资源，如何使用好大家都有这个资源，每个人成果会不一样，原因就是因为使用时间的效率不一样，产生的生产力就不同。我们重复时间在自己的长处上，能够让自己成为专家，我们有选择的在时间上做出放弃，可以让自己高效率。

总结，以上是我在个人时间上的一些观点分享大家，期待有帮助。